練習頑張っています

県新人大会が終わり、一週間

今朝の西宮北部、神戸市北区はこんな景色と化しました




今冬３回目の景色です


そんなこの日、WILD GANG は午後から練習試合と言うか


阪神・神戸地区から中学校６チームを招いて、少しばかりの恩返し


全チーム相手に、８分ハーフゲームをしました


中学生の試合ではマンツーマンディフェンスのみの試合となるので


WILD GANG としても、ディフェンスの基本練習として良い練習となります


控えメンバーの出場機会も増えて、チームの底上げにもつながります


体格差やパワーで勝るのはわかっていること

基本的な部分ができているかどうか、それがポイント


今日の段階では、まだまだの感じでした

試合後、あらたに取り入れたストレッチ運動を行いました


体の柔軟性をさらに高め、怪我をしないように、そして身体能力を高めるように


夏を目指さして、コツコツと積み上げていきましょう