様々な取り組み

今日（23日）の午後、こんな取り組みを行いました


寺井先生が2000年に国体チームの監督をしていた時の選手の方に
メンタルトレーナーとして講習に来ていただきました


座ってのレクチャーだけではなく、時には体を使っての実証実験なども…


寺井先生も参加して


パワーポイントを使用して、トレーナーの指示に従いノートを進めます


約１時間半の講義と実践は短く感じました


今日はメンタルトレーニングの初歩的段階のプログラムでしたが

生徒たちには良い刺激と言うか、新たな取り組みとして新鮮だったのではないでしょうか

そして、その後はいつも通りの練習だったのですが


練習前に、どんな練習をするのかを自分たちで決めて取り組みました


久しぶりにと言うか、最近にはない感じの雰囲気でした


今日学んだことを忘れずに継続して練習に励んでくださいね

明日（２４日）は、姫路方面へ練習試合に行ってきます